Ромашковый чай, который нельзя пить

из чего делают ромашковый чай. Этот напиток давно известен как успокаивающее и расслабляющее средство, так что и в аптеках, и в магазинах он пользуется спросом. В качественном чае должны содержаться только соцветия ромашки, но допускается небольшая доля примесей стеблей и листьев. Кстати, запах у натурального чай не слишком выражен, а если аромат чересчур насыщен, значит, в чай добавили ароматизаторы.

Почему нельзя мыть грибы и яйца

Почему нельзя мыть грибы и яйца

Все мы привыкли мыть продукты перед приготовлением, но есть те, которые промывать не рекомендуется. Многие наверняка слышали о том, что, например, во время мытья курицы патогенные бактерии вовсе не погибают, а вместе с каплями воды разлетаются по помещению, пачкая чистую посуду и другие предметы. Контакт с ними затем чреват проблемами со здоровьем. Также в числе продуктов, которые мыть вовсе не следует, — яйца и грибы. Почему это опасно рассказывает «Рамблер».
Яйца
У яичной скорлупы пористая структура, также продукт защищен тонкой пленкой, которая, являясь водонепроницаемой, защищает его от попадания микробов внутрь. При мытье эту пленку можно легко повредить, бактерии через поврежденную оболочку проникнут внутрь яйца, сделав его тем самым опасным для здоровья.
Грибы
Речь идет о грибах, которые продают в упаковках. Как правило, перед тем, как их упаковать, грибы очищают от грязи, поэтому опасаться, что в еду попадет, например, земля, не стоит. А, впитывая влагу, грибы теряют большую часть своего вкуса, а также быстрее портятся. Вместо того, чтобы мыть грибы, достаточно протереть их влажной тканью, а наиболее загрязненные участки просто срезать.

Если же употребление в пищу этих продуктов без промывки вы все же считаете неприемлемым, аккуратно ополосните их непосредственно перед приготовлением.

6 опасностей для здоровья, которые таит в себе диетическая кола

6 опасностей диетической колы

И даже зная о вреде колы, мы иногда не можем устоять перед холодной шипучей жидкостью. Да еще и маркетологи пропагандируют диетическую колу — не такую калорийную и, казалось бы, менее вредную.
На самом деле за диетическую газировку придется расплачиваться мигренями, лишним весом, риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и нарушением вкусовых ощущений.
Диетическая кола, содержащая искусственные сахарозаменители, намного слаще обычной. Пищевые добавки типа аспартама и ацесульфата калия очень быстро «забивают» вкусовые рецепторы, и человек начинает хуже различать другие вкусы. Перестав употреблять этот напиток, вы со временем снова почувствуете природную сладость яблока и моркови, различные вкусовые нюансы сыров и кислинку лимона.
Диетические напитки не только не помогают снизить вес, но и, напротив, способствуют его набору. Искусственный сахарозаменитель не повышает уровень сахара в крови, но выброс инсулина происходит. Снижение сахара в крови повышает аппетит и вы можете съесть больше обычного.
Диетическая кола может вызывать диабет, заболевания сердца, повышать давление. Питье колы провоцирует чрезмерное выделение желудочного сока, что очень опасно при повышенной кислотности. А еще из-за избытка желудочного сока мы можем переедать. Фото: pixabay.com
Регулярное употребление газировки делает наши кости более хрупкими: постепенно из них вымывается кальций, увеличивается риск переломов из-за неудачного падения. Зубы страдают из-за колы не меньше костей: эмаль истончается, и они становятся подвержены гиперчувствительности и кариесу.
Из-за диетической колы нарушается работа почек: им приходится постоянно выводить из организма труднопроизносимые компоненты этого напитка. Их основная работа — выведение токсинов, поддержание нормального pH, регуляция давления — находится под угрозой.
Любители диетической колы зачастую жалуются на головные боли, причину которых не могут установить доктора. Искусственные подсластители часто провоцируют мигрени, тревогу и бессонницу. Откажитесь от колы и понаблюдайте за своим состоянием.